Handeln aus der inneren Stärke - in Zeiten von Veränderungen und wachsenden Herausforderungen
Zielgruppe
- Mitarbeitende
- Führungskräfte
Ihr Nutzen
- Sie gewinnen mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Gelassenheit.
- Sie erhalten Zugang zu eigenen Ressourcen und Stärken.
- Sie lernen Techniken zur Zentrierung und inneren Ruhe im Alltag.
Inhalt
- Achtsamkeit, Meditation und Aufmerksamkeitslenkung erlernen
- Eigene Persönlichkeitsanteile und ihre Dynamik verstehen
- Körpersignale identifizieren und nutzen
- Selbstklärung mit der Methode des „Inneren Teams“
- Integration der Erkenntnisse ins berufliche Handeln
Trainer
Helmut Hofbauer
Micheline Schwarze
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Ihr persönlicher Kontakt
Eva StühlerProduktmanagerinVorstände, Führungskräfte, Coaching, AssistenzenTel.: +49 8461 / 650-1148eva.stuehler@abg-bayern.de
