Meine "inneren Antreiber" - Kluges Selbstmanagement durch das Erkennen innerer Persönlichkeitsmuster
Zielgruppe
Diese Veranstaltung richtet sich an: Mitarbeiter und Führungskräfte, die noch sicherer und souveräner mit Herausforderungen und Belastungssituationen umgehen wollen.
Ihr Nutzen
- Bewusstwerden eigener Muster unter Druck und Belastung
- Erkennen der eigenen“ inneren Antreiber“
- Bessere Entscheidungen unter Zeitdruck treffen
- Die eigenen Ressourcen bewusster einsetzen
- Abbau von Stress und Druck
- Strategien der Selbstführung anwenden können
- Selbstmanagement-tools kennen und nutzen
- Konkrete Ziele und Maßnahmen für den Alltag
Inhalt
- Das Modell der „Inneren Antreiber“
- Die positiven und hinderlichen Wirkungen der eigenen „Antreiber“
- Möglichkeiten der Selbstwahrnehmung
- „Vom Reiz zur Reaktion“ – Was beeinflusst mein Verhalten?
- Umwandlung von Antreibern in „Erlauber“.
- Tools zur Selbstführung und Selbststeuerung
- Konkrete Tipps für den jeweiligen Antreiber
- Den Körper als „Coach“ aktivieren
Ihr persönlicher Kontakt
